Perfektes Ballanlaufen, Sandplatz-Taktiken und vieles mehr. Wir geben Dir Tipps & Tricks und verbessern Dein Tennis für die neue Sandplatzsaison…

Erfolgreiche Profis spielen nur etwa 30 Prozent ihrer Schläge in die verbotene Zone. Bei diesem Kurs lernst du die verbotene Zone zu meiden und effektiv die 4 "freien" Zonen des Platzes zu nutzen.

Es ist wichtig, einen technisch sauberen Volley oder Smash zu beherrschen. Gerade im Doppel oder gegen Bringer. Wir helfen dir dein Netzspiel zu verbessern und machen dein Spiel variabler und effektiver.

Wer glaubt, im modernen Powertennis kommt es nur auf die klassischen Grundschläge an, liegt falsch. Spielst du variabler als dein Gegner kann das zum Sieg führen! In diesem Kurs trainieren wir verschiedene Schläge, die in deinem Repertoire nicht fehlen sollten.

Neben dem Aufschlag, dem härtesten Schlag im Tennis, gewinnt der Return an immer größerer Bedeutung. Beide sogenannten „Eröffnungsschläge“ wollen wir in diesem Kurs verbessern. Aber auch die psychologische Komponente, gerade beim Aufschlag, kommt hier nicht zu kurz.

Du hast Probleme gegen einen Bringer zu spielen, regst dich schon nach kurzer Zeit auf? Lerne hier einiges über die richtige Taktik, die notwendige Psychologie und welche Bälle ein Bringer gar nicht mag...

Zwei Spieler – ein Team! Wie geht das? Wir zeigen Euch die Doppeltaktiken der Profis für den gemeinsamen Erfolg!

Du kennst das Gefühl, wenn der Arm bei 30:30 und eigenem Aufschlag zu zittern beginnt? Wir zeigen dir die erfolgversprechendsten Taktiken und wie du mit solchen Drucksituationen besser umgehen kannst.

Warum spielen Federer, Djokovic und Nadal so viel cross? Wann setzen sie zum longline an? In diesem Kurs lernst du taktisch den richtigen Schlag im richtigen Moment anzuwenden - in der Defensive oder Offensive.

Brad Gilbert, Autor des gleichnamigen Buches, hat in seiner Karriere die besten Spieler seiner Zeit geschlagen. Wie gelang ihm das? Lerne in diesem Kurs etwas über die Psychologie des Tennis und das „Winning ugly“ vor allem bedeutet, klug zu spielen…

Je variabler ein Tennisspieler agiert, umso effektiver wird sein Spiel. Lerne in diesem Kurs wie durch eine häufige Variation deiner Schläge, z. B. durch Änderung des Spins oder durch Tempovariationen, sich dein Gegner schlecht auf dein Spiel einstellen kann.

Im Tennis geht es bei der Beinarbeit nicht nur um die Fähigkeit, schnell laufen zu können. Eine gute Beinarbeit bedeutet vor allem in eine möglichst günstige Schlagposition zu laufen, die Balance beim Schlag zu halten und einiges mehr. Wir haben hier tolle Übungen für euch zu diesem Thema zusammengestellt.

Wettbewerbe gegeneinander, 2er-Teams miteinander, Übungen mit und ohne Schläger - hier ist der Trainer Animateur und Motivator - nicht nur schwitzen, auch die Lachmuskeln wollen wir bei diesem Kurs trainieren!

Ja - in diesem Kurs geht es konditionell richtig zur Sache! Aber keine Angst, alle Übungen werden von uns individuell an den jeweiligen Fitnesszustand angepasst. Und eins versprechen wir euch: wer diesen Kurs einmal durchgestanden hat, wird ihn immer wieder machen wollen…

Gemeinsam analysieren wir Stück für Stück deine Stärken und Schwächen. Wir entwickeln daraus deine effektivste Spielweise für mehr Matcherfolg.

Welche Schläge kann ich richtig gut - bei welchen habe ich Schwierigkeiten? In diesem Workshop lernst du deine Stärken noch effektiver einzusetzen und bekommst Tipps & Tricks um deine Schwächen zu verstecken.

Tennis ist eine Sportart, bei der es oft darauf ankommt zu ahnen, was der Gegner macht. Man spricht von der sogenannten Antizipationsfähigkeit. In diesem Kurs lernst du das Spiel deines Gegners zu lesen, dessen Schläge frühzeitig zu erahnen und vieles mehr.